Stress et eczéma

STRESS ET ECZÉMA


L'eczéma est plus que la peau profonde. Les personnes qui souffrent de cette affection cutanée sont plus sensibles aux problèmes de santé mentale. C'est en partie parce que cette maladie auto-immune peut être déclenchée par l'anxiété et le stress. Mais l'eczéma et les démangeaisons, la sécheresse et l'irritation qui y sont associées peuvent contribuer au stress et à l'anxiété dans un cercle vicieux.

Nous avons demandé à Naturopathe Tiffany Cheung, qui se spécialise dans le traitement de l'eczéma, en ayant elle-même souffert, comment cette affection cutanée est liée à la santé mentale.


L'eczéma est plus que la peau profonde. Les personnes qui souffrent de cette affection cutanée sont plus sensibles aux problèmes de santé mentale. C'est en partie parce que cette maladie auto-immune peut être déclenchée par l'anxiété et le stress. Mais l'eczéma et les démangeaisons, la sécheresse et l'irritation qui y sont associées peuvent contribuer au stress et à l'anxiété dans un cercle vicieux.

Nous avons demandé à Naturopathe Tiffany Cheung, qui se spécialise dans le traitement de l'eczéma, en ayant elle-même souffert, comment cette affection cutanée est liée à la santé mentale.

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L'eczéma est souvent considéré comme strictement un problème de peau. Que devraient savoir les gens sur le lien entre l'eczéma et la santé mentale ?

Dans de nombreux cas, cela va au-delà du physique ; la confiance, l'estime de soi et l'estime de soi peuvent vraiment être affectées. Chez de nombreuses personnes avec qui je travaille, l'une de leurs plus grandes difficultés avec l'eczéma est de savoir comment cela les affecte mentalement et émotionnellement. Cela affecte leur confiance et leur professionnalisme au travail, le degré d'intimité qu'ils peuvent avoir avec leurs partenaires ou le temps qu'ils peuvent passer avec leurs proches, ce qui peut vraiment les affecter émotionnellement. Des enfants aux adultes, l'eczéma nous affecte plus que simplement physiquement.

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Avez-vous une histoire ou un exemple qui vous vient à l'esprit?

À l'époque où mon eczéma était à son paroxysme, j'avais l'impression de ne pas pouvoir montrer ma peau et j'ai toujours ressenti le besoin de me cacher, que ce soit lorsque je dînais au restaurant ou que j'allais au travail. J'ai eu du mal à trouver des vêtements suffisamment confortables sur ma peau et des hauts capables de la cacher en même temps. Non seulement cela m'a empêché d'être présent avec les gens autour de moi, mais cela m'a également consumé l'esprit, comme c'est le cas avec de nombreux guerriers de l'eczéma.

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Pourquoi est-il important d'aborder la santé mentale dans le cadre d'un plan de traitement pour les guerriers de l'eczéma ?

La façon dont nous percevons notre eczéma et notre estime de soi joue un grand rôle dans la guérison. Ce que nous alimentons dans notre esprit se traduit par notre physiologie et affecte la façon dont notre corps réagit. Je crois vraiment que notre état d'esprit est un déterminant important de la santé, surtout lorsqu'il s'agit de vaincre l'eczéma.

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Si quelqu'un ressent les effets de l'eczéma sur sa santé mentale, par où commence-t-il dans son cheminement vers la guérison ?

Rechercher du soutien et être ouvert à propos de vos luttes peut être très libérateur et créer de grands changements dans la santé mentale. Sentir que vous devez faire le voyage seul peut être si intimidant et destructeur, mais lorsque vous pouvez vous entourer de personnes qui peuvent vous élever, cela fait vraiment une grande différence. Je pense aussi que les affirmations positives, la prière et la méditation peuvent aller très loin - ce sont des choses que j'utilise pour moi-même et pour ceux avec qui je travaille dans mon programme.

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Qu'est-ce qui motive votre passion pour aider les autres à lutter contre l'eczéma au quotidien ?

Je crois qu'il existe un meilleur moyen que les stéroïdes et que l'eczéma nécessite une approche holistique et complète pour traiter les aspects physiques, mentaux et émotionnels. Parce que je suis moi-même une guerrière contre l'eczéma, je suis passionnée par le fait d'enseigner aux autres comment vaincre l'eczéma et avoir un meilleur contrôle de leur corps, au lieu de laisser l'eczéma envahir leur vie.

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Quelque chose que vous voudriez ajouter ?

Vous n'avez pas besoin d'être seul dans ce voyage. Contactez-nous si vous en avez besoin !

 

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